八月主題：風疹止癢與中風針灸復康

中風來得急，但許多患者在發病前幾天或幾星期已出現「小中風」（TIA）警號。若能及早發現並求醫，通常能避免嚴重中風。 🚨 注意「FAST」口訣及中風先兆： F - 面部麻木歪斜：一側臉部麻木或口角歪斜。 A - 肢體無力：單側手腳無力或麻木S - 言語不清：說話含糊或聽不懂。 T - 即時求醫：出現任何症狀時立即求醫並記錄時間。 其他警告信號包括突發性劇烈頭痛、頭暈、視力模糊等。 🌿 中醫預防：透過針灸與中藥調理，改善腦部血液循環以預防中風。

中風復康的關鍵在於時間，特別是在發病後的3至6個月被認為是黃金期。這段期間大腦神經的可塑性高，及早介入中醫治療能改善肢體活動、言語和吞嚥功能。中醫治療結合針灸與中藥，透過疏通經絡與補充氣血，能有效促進神經修復，提升復康效率。醫師建議，越早開始針藥結合的調理，恢復機會越高！

中風後患者常擔心肢體功能受損，實際上，這通常是因為腦部神經傳導中斷，導致肌肉沉睡或痙攣。重啟神經肌肉功能的關鍵在於精準的灸結合中藥內服。頭針可刺激大腦，促進神經可塑性，而體針則針對關節激活肌肉，改善運動能力。中藥則有助於提升元氣和改善血液循環，加速復康進程。

中風患者常問針灸需要做多少次。研究顯示，在復康初期每週三次針灸，可以加快神經重塑，促進大腦恢復。 為何在黃金期堅持每週三次？針灸效果在48-72小時內減弱，三次持續刺激，促進腦部血流，改善微循環，並加速肌肉記憶恢復。 結合每日中藥服用，能更有效改善體質，降低二次中風風險，強化針灸效果！

中風後，如有言語不清或吞嚥困難，這些症狀常見於「假性延髓麻痹」。透過精準灸，可以加快咽喉和舌肌的復康。局部針刺可直接刺激咽喉肌群，遠端穴位則能調節神經系統，助於整體恢復。結合兩者，有助中風患者重獲言語和吞嚥能力，提升生活質量！

中風後，患者可能會出現手腳麻木和感覺障礙，這影響日常動作並增加跌倒和燙傷風險。針灸能改善血液循環、促進神經傳導，刺激末梢神經，幫助重建神經網絡，加速運動恢復。越早進行針灸干預，越能有效防止神經功能退化，重拾靈敏度！

中風復康中，患者及家屬常重視肢體訓練，卻忽略疲勞和失眠的影響。疲倦感與失眠會顯著拖慢復康進度。中醫認為，氣虛血瘀導致疲勞，而心神失養則引發失眠。透過中藥補氣健腦和針灸安神鎮靜，能改善這些問題，促進身體和大腦的全面復康。

俗語說「白露秋分夜，一夜冷一夜」，這時晝夜溫差大，早晚變涼，易引心腦血管疾病和中風復發。冷空氣使血管收縮，導致血壓不穩，血栓風險。對於曾中風的患者，寒冷天氣更可能加重病情。因此，透過規律針灸和中藥調理可幫助穩定血壓，降低中風風險。

皮膚出現紅腫、劇癢及風團，快速發作又消退，為「癮疹」或蕁麻疹。癮疹分為急性和慢性： 急性癮疹快速發作，劇烈瘙癢可自愈，但易復發，常因外感風邪或不當飲食引起；慢性癮疹則持續超過六周，症狀變化，通常因氣血不足虛證導致。中醫治療強調調理血行與針灸，搭配中藥改善敏感體質。

有朋友吃海鮮或受壓力後會突然出現紅腫癢的蕁麻疹，但其他人卻沒事？中醫認為這與人體質失衡有關。 常見的三種易發癮疹體質包括： 1. 衛外不固型：因肺氣虛弱，外界風邪易侵入。 2. 氣血虛弱型：因氣血不足，肌膚無法獲得滋。 3. 陰血燥型：內部津液不足導致皮膚乾燥和劇癢。 中醫認為，根本在於調理氣血，透過針灸和中藥來改善免疫力，才能徹底解決問題。

一旦出現癮疹（蕁麻疹），周圍人會建議「戒口」，但中醫認為戒口非盲目禁食，而是了解食材如何影響身體。常見的「發物」包括海鮮、辣食物和某些肉類，這些可能引發內部不適。慢癮疹患者若過度戒口，可能導致營養不良，反而增加發作機會。因此，應在穩定後逐步試食以保持均衡營養。日常護理上，要避免風寒與熱水，保持脾胃通暢。

工作壓力、情緒緊張或焦慮時，身上會出現紅癢的風團（癮疹），這是情緒的「求救訊號」！中醫認為壓力會影響肝氣，長期焦慮會導致肝氣鬱結，進而引發皮膚問題。這樣的性循環讓人更難入睡，加重焦慮。要根治「壓力型癮疹」，需疏肝解鬱，單靠止癢藥膏無法徹底解決，建議尋求中醫調理。

「處暑」表示夏季炎熱逐漸減退，天氣變涼但空氣乾燥，這皮膚常會出現乾癢、紅腫及風團（癮疹/蕁麻疹）。秋季的乾燥和風邪容易損害皮膚屏障，導致過敏反應和瘙癢加劇。為應對這些問題，中醫建議內外調理，透過中藥養陰潤燥和針灸或熏洗來強化皮膚防禦。

風疹（蕁麻疹）發作時會紅腫劇癢，外用藥膏只能暫時緩解。中醫為，頑固風疹多因「血熱」或「風邪」未清，需內外兼修。內服中藥可清熱涼血，外用乳液能迅速止癢消腫。結合內外方法可有效減少復發，改善過敏體質。

每當接觸冷空氣或冰水，皮膚會出現紅腫和劇癢的風團，這是「寒冷性蕁麻疹」。中醫認，當人體陽氣不足，防禦力減弱時，外界寒邪就容易侵襲皮膚。寒邪會導致血液循環不良，從而引發紅腫。要根治此問題，需透過中醫溫陽散寒、調和營衛，提升抗寒能力，修復防禦屏障。